Lo Yoga, per te
Trova la tua dimensione e il tuo equilibrio
Odaka Yoga
Segui il flusso, lasciati guidare dal ritmo, in una pratica dove le parole chiave sono adattabilità, trasformazione e potenza.
Yoga Prenatal
Lo sguardo rivolto all’interno, al cuore e al respiro… accompagniamo ciò che non può essere domato: una vita che avanza.
Yoga NO Stress
La pratica trauma informed crea uno spazio sicuro, lontano dalla prestazione e focalizzato su una pratica accessibile a tutti, in cui tra diverse possibili posizioni e movimenti ciascuno sceglie la propria strada.
Come prenotare le lezioni
Ecco di seguito un breve simpatico video per capire come prenotare e pagare le lezioni con SportClubby, dal tuo smartphone.
Tariffe
Gli incontri delle discipline che trovi nella sezione TRAINING++ si tengono nella modalità “Grandi classi”. Se vuoi saltare un passaggio e andare direttamente al sodo, scarica subito sul tuo smartphone la APP SportClubby, disponibile per iOS e Android e prenota il tuo posto!
Calendario
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NEWS ed EVENTI
LEZIONI GRATUITE PER TUTTI
Abbiamo pubblicato questa settimana nuove lezioni GRATUITE su YOUTUBE per tutti da condividere con chi volete. E' il nostro impegno per la comunità in questo tempo di fermo perché possiate continuare a prendervi cura di voi anche in nostra assenza. E condividetele...
LEZIONI LIVE CON I NOSTRI INSEGNANTI
Matwork Pilates, Danza, Yoga e Allenamento Funzionale con il nostro team che vi segue live in ogni lezione. La prima volta richiede un po' di tempo per capire il sistema di prenozazione e rendersi visibile all'insegnante ma poi tutto si fa semplice. E' necessario...
PILATES MINDFUL MAT – 21 Febbraio 2020
Nel divenire consapevoli delle sensazioni che provengono dall’interno e, quindi, indirizzando il nostro focus ai dettagli di ogni esercizio, l'esperienza del Pilates assume una forma intensa e profonda che aiuta ad avere una migliore qualità di movimento....
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