Letteralmente significa “allenamento funzionale” che va quindi incontro alle funzioni, alle esigenze del soggetto e all’obiettivo che si vuole ottenere. Lo definirei un allenamento incentrato sul movimento a 360 gradi. Intensità, movimento, mobilità, varietà, sincronia, coordinazione, forza, velocità, soggettività, energia, fatica, creatività adattabili e forgiabili a seconda di chi si ha di fronte…
in una parola lo definirei ENERGIA LIBERATORIA.

Gambe, glutei e addominali ti ringrazieranno e anche il tuo metabolismo. Le classi di Pilates Barre, sono intense, sono divertenti e portano un ritmo diverso al Pilates tradizionale.
Se stai cercando nuovi stimoli per praticare un’attività eccellente per il tuo benessere, entusiasmante per il tuo spirito e con un approccio completamente nuovo alle cose che in parte hai già visto, prova Pilates Barre. Dove l’armonia della danza, la potenza del ritmo e l’energia ti porteranno al tuo next level.