Training++

Oltre lo yoga e il pilates, per il tuo benessere e la tua forza

Nuove discipline per sperimentare nuovi modi di stare bene.

In questo spazio online le possibilità si sono fatte infinite e abbiamo aggiunto nuove discipline, perché i nostri trainer continuano a studiare, a sperimentare e a portare nelle classi virtuali nuove occasioni per stare insieme occupandoci proattivamente del nostro benessere.

Allenamento Funzionale

Che cos’è il FUNCTIONAL TRAINING?

Letteralmente significa “allenamento funzionale” che va quindi incontro alle funzioni, alle esigenze del soggetto e all’obiettivo che si vuole ottenere. Lo definirei un allenamento incentrato sul movimento a 360 gradi. Intensità, movimento, mobilità, varietà, sincronia, coordinazione, forza, velocità, soggettività, energia, fatica, creatività adattabili e forgiabili a seconda di chi si ha di fronte…
in una parola lo definirei ENERGIA LIBERATORIA.

Pilates Barre

Il Pilates e la Danza si incontrano nel ritmo

Gambe, glutei e addominali ti ringrazieranno e anche il tuo metabolismo. Le classi di Pilates Barre, sono intense, sono divertenti e portano un ritmo diverso al Pilates tradizionale.
Se stai cercando nuovi stimoli per praticare un’attività eccellente per il tuo benessere, entusiasmante per il tuo spirito e con un approccio completamente nuovo alle cose che in parte hai già visto, prova Pilates Barre. Dove l’armonia della danza, la potenza del ritmo e l’energia ti porteranno al tuo next level.

 

Come prenotare le lezioni

Ecco di seguito un breve simpatico video per capire come prenotare e pagare le lezioni con SportClubby, dal tuo smartphone.

Tariffe

Gli incontri delle discipline che trovi nella sezione TRAINING++ si tengono nella modalità “Grandi classi”. Se vuoi saltare un passaggio e andare direttamente al sodo, scarica subito sul tuo smartphone la APP SportClubby, disponibile per iOS e Android e prenota il tuo posto!

Calendario

Per renderti più facile la vita, tutto quello che c’è da sapere su date e orari dei nostri corsi è a portata di dito, dentro l’applicazione per smartphone SportClubby. Scaricala subito e apri la pagina di JustB.

NEWS ed EVENTI

Che cosa accade dentro e fuori JustB in relazione alle cose che ci appassionano: yoga, pilates, benessere fisico e mentale.

LEZIONI LIVE CON I NOSTRI INSEGNANTI

Matwork Pilates, Danza, Yoga e Allenamento Funzionale con il nostro team che vi segue live in ogni lezione. La prima volta richiede un po' di tempo per capire il sistema di prenozazione e rendersi visibile all'insegnante ma poi tutto si fa semplice. E' necessario...

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