Training++

Oltre lo yoga e il pilates, per il tuo benessere e la tua forza

Nuove discipline per sperimentare nuovi modi di stare bene (ONLINE)

In questo spazio online le possibilità si sono fatte infinite e abbiamo aggiunto nuove discipline, perché i nostri trainer continuano a studiare, a sperimentare e a portare nelle classi virtuali nuove occasioni per stare insieme occupandoci proattivamente del nostro benessere.

Allenamento Funzionale

Che cos’è il FUNCTIONAL TRAINING?

Letteralmente significa “allenamento funzionale” che va quindi incontro alle funzioni, alle esigenze del soggetto e all’obiettivo che si vuole ottenere. Lo definirei un allenamento incentrato sul movimento a 360 gradi. Intensità, movimento, mobilità, varietà, sincronia, coordinazione, forza, velocità, soggettività, energia, fatica, creatività adattabili e forgiabili a seconda di chi si ha di fronte…
in una parola lo definirei ENERGIA LIBERATORIA.

Pilates Barre

Il Pilates e la Danza si incontrano nel ritmo

Gambe, glutei e addominali ti ringrazieranno e anche il tuo metabolismo. Le classi di Pilates Barre, sono intense, sono divertenti e portano un ritmo diverso al Pilates tradizionale.
Se stai cercando nuovi stimoli per praticare un’attività eccellente per il tuo benessere, entusiasmante per il tuo spirito e con un approccio completamente nuovo alle cose che in parte hai già visto, prova Pilates Barre. Dove l’armonia della danza, la potenza del ritmo e l’energia ti porteranno al tuo next level.

 

Come prenotare le lezioni

Ecco di seguito un breve simpatico video per capire come prenotare e pagare le lezioni con SportClubby, dal tuo smartphone.

Guarda le istruzioni su YouTube

Tariffe

Gli incontri delle discipline che trovi nella sezione TRAINING++ si tengono nella modalità “Grandi classi”. Se vuoi saltare un passaggio e andare direttamente al sodo, scarica subito sul tuo smartphone la APP SportClubby, disponibile per iOS e Android e prenota il tuo posto!

Calendario

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NEWS ed EVENTI

Che cosa accade dentro e fuori JustB in relazione alle cose che ci appassionano: yoga, pilates, benessere fisico e mentale.
Riprendono anche le lezioni LIVE ONLINE!

Riprendono anche le lezioni LIVE ONLINE!

Ricominciamo anche con le lezioni LIVE ONLINE. Palinsesto un po' ridotto per settembre e ottobre;  aggiungeremo qualche lezione da novembre. Se volessi fare una prova gratuita per sperimentare, o vedere come lavoriamo basta iscriversi su SPORTCLUBBY. Riceverai 1...

Mondo Prenatal

Mondo Prenatal

Tutto l'anno puoi fare lezioni individuali per costruire il tuo viaggio di ascolto in gravidanza. Ma è un viaggio anche di condivisione e allora raccogliamo le vostre richieste per costruire piccoli gruppi in cui lavoreremo con strumenti di Yoga e Pilates per lavorare...

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