Breve storia dello studio
Aperto nel 2013 da Beatrice Morello è oggi un luogo fisico in cui praticare Pilates e un luogo virtuale in cui i nostri orizzonti spaziano dal Pilates allo Yoga e all’allenamento Funzionale con lezioni online ma con gli insegnanti che seguono ogni allievo con amore e cura come dal vivo.
Dal 2014 siamo centro di formazione insegnanti Yoga con la scuola Odaka Yoga e Beatrice Morello è formatrice per la scuola stessa.
Adatto a chi?
Sia che tu non abbia mai praticato nessuna di queste discipline o che sia esperto praticante, al Just B! troverai l’assistenza ed i corsi adatti alle tue esigenze. Lavorare sul corpo, mantenerlo allenato e imparare a conoscerne i meccanismi più profondi di funzionamento, ci regala un benessere che va ben oltre alla forma fisica… facendoci ritrovare una completezza del nostro essere, semplicemente.
Pilates da Just B!
Pilates è cura di sé stessi, imparare a osservarci da fuori, a sentire il nostro corpo nello spazio e a sostenerlo con cura comprendendo la giusta postura per noi. Non è l’ora alla settimana in classe ma è la voce dell’insegnante che ti porti fuori e ti ricorda di “tenere quelle spalle lontane dalle tue orecchie”, insomma quel misto di dolcezza e tenente dei marines che c’è in ogni insegnante di Pilates.
Yoga da Just B!
Odaka Yoga è meditazione in movimento, un flow continuo in cui l’intero corpo si muove centrato in uno stato di attenzione. Un fluire denso e lento, un danzare la transizione tra una posa e l’altra con movimenti fluidi e precisi che rispettano la biomeccanica del corpo e riescono a generare spazi inaspettati. Un adattare la pratica ad esigenze diverse, lontane dalla prestazione e vicine al viaggio interiore.
Yoga Prenatal
Yoga Prenatal è un viaggio nel viaggio. Prima di tutto è un percorso interiore in cui incontriamo ad ogni pratica il nostro piccolo ospite. E poi più che mai è esperienza di ascolto, nel rispetto di sé di percezione di questo filo sottile che unisce al proprio piccolo.
Tariffe
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Calendario
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Yoga Prenatal
E' molto più che un viaggio personale, è una vacanza per due! Uno scoprire sintonie profonde, un dare spazio e ascolto al corpo, un prepararsi ad accogliere sè stessi e il piccolo ospite in arrivo. Con sensibilità, attenzione, lo sguardo rivolto all'interno. Yoga...
LEZIONI GRATUITE PER TUTTI
Nuove lezioni GRATUITE su YOUTUBE per tutti da condividere con chi volete. Continua il nostro impegno per la comunità in questo tempo di fermo perché possiate continuare a prendervi cura di voi. Condividetele con chi volete, le abbiamo pensate per tutti non solo per...
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