Breve storia dello studio
Aperto nel 2013 da Beatrice Morello è oggi un luogo fisico in cui praticare Pilates e un luogo virtuale in cui i nostri orizzonti spaziano dal Pilates allo Yoga e all’allenamento Funzionale con lezioni online ma con gli insegnanti che seguono ogni allievo con amore e cura come dal vivo.
Dal 2014 siamo centro di formazione insegnanti Yoga con la scuola Odaka Yoga e Beatrice Morello è formatrice per la scuola stessa.
Adatto a chi?
Sia che tu non abbia mai praticato nessuna di queste discipline o che sia esperto praticante, al Just B! troverai l’assistenza ed i corsi adatti alle tue esigenze. Lavorare sul corpo, mantenerlo allenato e imparare a conoscerne i meccanismi più profondi di funzionamento, ci regala un benessere che va ben oltre alla forma fisica… facendoci ritrovare una completezza del nostro essere, semplicemente.
Pilates da Just B!
Pilates è cura di sé stessi, imparare a osservarci da fuori, a sentire il nostro corpo nello spazio e a sostenerlo con cura comprendendo la giusta postura per noi. Non è l’ora alla settimana in classe ma è la voce dell’insegnante che ti porti fuori e ti ricorda di “tenere quelle spalle lontane dalle tue orecchie”, insomma quel misto di dolcezza e tenente dei marines che c’è in ogni insegnante di Pilates.
Yoga da Just B!
Odaka Yoga è meditazione in movimento, un flow continuo in cui l’intero corpo si muove centrato in uno stato di attenzione. Un fluire denso e lento, un danzare la transizione tra una posa e l’altra con movimenti fluidi e precisi che rispettano la biomeccanica del corpo e riescono a generare spazi inaspettati. Un adattare la pratica ad esigenze diverse, lontane dalla prestazione e vicine al viaggio interiore.
Yoga Prenatal
Yoga Prenatal è un viaggio nel viaggio. Prima di tutto è un percorso interiore in cui incontriamo ad ogni pratica il nostro piccolo ospite. E poi più che mai è esperienza di ascolto, nel rispetto di sé di percezione di questo filo sottile che unisce al proprio piccolo.
Tariffe
Corsi individuali, di gruppo, pacchetti, eventi speciali… Se vuoi saltare un passaggio e andare direttamente al sodo, scarica subito sul tuo smartphone la APP SportClubby, disponibile per iOS e Android.
Calendario
Per renderti più facile la vita, tutto quello che c’è da sapere su date e orari dei nostri corsi è a portata di dito, dentro l’applicazione per smartphone SportClubby. Scaricala subito e apri la pagina di JustB.
NEWS ed EVENTI
LEZIONI GRATUITE SU YOUTUBE
...E LE REGISTRAZIONI DELLE LIVE A SOLI 15 EURO mensili su SPORTCLUBBY Trovi un piccolo archivio di lezioni GRATUITE su YOUTUBE per tutti da condividere con chi volete. Continua il nostro impegno per la comunità perché possiate continuare a prendervi cura di voi. ...
Riprendono anche le lezioni LIVE ONLINE!
Ricominciamo anche con le lezioni LIVE ONLINE. Palinsesto un po' ridotto per settembre e ottobre; aggiungeremo qualche lezione da novembre. Se volessi fare una prova gratuita per sperimentare, o vedere come lavoriamo basta iscriversi su SPORTCLUBBY. Riceverai 1...
Mondo Prenatal
Tutto l'anno puoi fare lezioni individuali per costruire il tuo viaggio di ascolto in gravidanza. Ma è un viaggio anche di condivisione e allora raccogliamo le vostre richieste per costruire piccoli gruppi in cui lavoreremo con strumenti di Yoga e Pilates per lavorare...
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