Che cos’è “Odaka Yoga”?
ODAKA YOGA® è uno stile di yoga contemporaneo nato da una concezione innovativa e originale di Roberto Milletti e Francesca Cassia, nel rispetto profondo della tradizione millenaria dello yoga.
Ritmo e fluidità
Una pratica yoga basata sui principi di adattabilità, trasformazione e potenza, dove i movimenti, scanditi da ritmo e fluidità, si susseguono senza interruzione nel loro continuo trasformarsi, fino a fondersi l’uno nell’altro.
Uno stile liquido
Le lezioni di Odaka Yoga sono effettuate con uno stile “liquido”, attraverso l’incontro del fluire dell’energia interiore che deriva dalla pratica delle arti marziali con lo spirito Zen della pace mentale. La pratica diventa energia in movimento senza soluzione di continuità, come quello delle onde del mare, un processo senza interruzione fra una posizione e l’altra.
Supera le tue barriere
Odaka è una unione che mira a sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive mentre dà sollievo alla mente con azioni immediate. Odaka dà la possibilità di superare le proprie barriere fisiche e mentali, in quanto la flessibilità emotiva che offre permette a chi lo pratica di aprirsi a nuove possibilità fisiche e di pensiero.
Odaka Yoga e Just B
Lo stile di yoga d’elezione di JustB, non solo per tutti gli appassionati di yoga ma anche per i percorsi di formazione docenti.
Tariffe
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Calendario
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NEWS ed EVENTI
LEZIONI GRATUITE PER TUTTI
Abbiamo pubblicato questa settimana nuove lezioni GRATUITE su YOUTUBE per tutti da condividere con chi volete. E' il nostro impegno per la comunità in questo tempo di fermo perché possiate continuare a prendervi cura di voi anche in nostra assenza. E condividetele...
LEZIONI LIVE CON I NOSTRI INSEGNANTI
Matwork Pilates, Danza, Yoga e Allenamento Funzionale con il nostro team che vi segue live in ogni lezione. La prima volta richiede un po' di tempo per capire il sistema di prenozazione e rendersi visibile all'insegnante ma poi tutto si fa semplice. E' necessario...
PILATES MINDFUL MAT – 21 Febbraio 2020
Nel divenire consapevoli delle sensazioni che provengono dall’interno e, quindi, indirizzando il nostro focus ai dettagli di ogni esercizio, l'esperienza del Pilates assume una forma intensa e profonda che aiuta ad avere una migliore qualità di movimento....
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