Insegnante di Pilates e Odaka Yoga® Teacher Trainer.

“Da quasi vent’anni seguo un percorso di ricerca che mi ha portata attraverso diverse discipline all’approfondimento e alla comprensione del rapporto tra corpo, mente ed emozioni. Alla ricerca di armonia ed equilibrio, a partire dal lavoro sul corpo.”

• Dal 2001 al 2003 percorso di Meditazione dinamica con Olga Nardi
• Dal 2005 al 2008 ha frequentato corsi per apprendere diverse tecniche di meditazione tra cui un corso di Meditazione Trascendentale e Week-end di meditazione Vipassana
• 2009 – Certificazione con il metodo CovaTech Pilates presso la scuola di Anna Maria Cova nel 2009. In aggiunta ha approfondito lo studio dell’anatomia, della fisiologia articolare.
• 2012 – Certificata insegnante Odaka Yoga 200h RYT YogaAlliance International e CSEN.
• 2012 – ha iniziato un percorso di formazione come Operatore Professionale Shiatsu per completare la mia conoscenza del corpo, delle sue dinamiche e del suo riequilibrio
• 2015 – Certificata Odaka Yoga 500h RYT
• 2015 – Certificazione Cardiolates
• Dal 2015 Teacher Trainer Odaka Yoga®