TUTTI I SABATO MATTINA A PARTIRE DAL 22 MAGGIO 2021 FINO AL 26 GIUGNO 2021
all’ Aria Aperta, all’ interno della pista da ballo, sotto il cielo della Balera
ORE 9.30 fino alle 10:30
Di Cosa si Tratta:
Due discipline così vicine, così lontane. Forza, mobilità, respiro, flessibilità, equilibrio, fluidità sono i tratti comuni che troverai in entrambe. L’attenzione ai dettagli del Pilates, il viaggio di ascolto dello Yoga.
Le nostre insegnanti: Alessandra Moriggi e Beatrice Morello, entrambe Insegnanti di Pilates (di cui Alessandra è formatrice e insegnante da 20 anni) e di Yoga (di cui Beatrice è formatrice e insegnante da oltre 10 anni) si divertono a torturare i propri allievi ops.. a guidare i propri allievi alla scoperta di queste discipline con professionalità e con serietà leggera.
Un’ Iniziativa che parte dal pensiero di ripartenza, del corpo, della mente per tornare a sorridere all’ aria aperta sotto il cielo dell’ ORTICA
La programmazione sarà la seguente:
SABATO 22 MAGGIO
SABATO 29 MAGGIO
SABATO 5 GIUGNO
SABATO 12 GIUGNO
SABATO 19 GIUGNO
SABATO 23 GIUGNO
E’ un livello Open al quale possono partecipare tutti
Le lezioni si svolgeranno nel pieno rispetto delle regole ANTI COVID:
– Distanza di sicurezza 2 mt tra persone
Misurazione della Temperatura in ingresso
– Obbligo dell’ Utilizzo della Mascherina in ingresso e in uscita e non appena finisce la lezione
– Non è obbligatorio utilizzare la mascherina durante l’attività sportiva
– Necessario arrivare già pronti per la lezione, è possibile il cambio scarpe in loco, OPPURE calzini antiscivolo (Li trovate da Decathlon o Tiger)
– Portare con se una borsa per poter riporre i propri averi
– Portare con se l’ autocertificazione firmata ( vi verrà inviata via mail )
– Portare un Tappetino per Yoga / Pilates (Li trovate da Decathlon)
– Abbigliamento comodo (Leggings, T shirt, Canotta sportiva, Tuta…)
ISCRIZIONE E COSTI:
Accedi a questo link per iscriverti:
Il Costo è di 15 euro a lezione //
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA di euro 15,00 che comprenderà anche la tessera Associativa ASI con validità per tutti i corsi della Balera dell’ Ortica per tutto l’ anno 2021/2022 (si pagherà solo la prima volta)
Pagamento sul posto
Info: Marina 3395824825 oppure m.difuria@gmail.com
INFO UTILI
Il Bar della Trattoria sarà aperto con Centrifughe, Torte della Casa per la Colazione
Saremo aperti anche per Pranzo ed è obbligatoria la prenotazione.
Necessario chiamare 3423187586 Peppo