Una vacanza nella meravigliosa Amorgos praticando Odaka Yoga con i fondatori Roberto Milletti e Francesca Cassia? Ce l’abbiamo! Per informazioni: info@odakayoga.com.

È possibile scegliere tra la partecipazione al Modulo di formazione oppure la formula RETREAT

Il corso è condotto da Roberto Milletti e Francesca Cassia.

MIND LIKE WATER si compone da:

Zen Warrior: Immersion 2 | The Art of achieving Flow

Zen Warrior è nato dai principi chiave dello Yoga, del Movimento Funzionale e delle Arti Marziali. Attraverso un ritmo ancestrale che riproduce le spirali elicoidali del DNA, si entra nel “flusso”, dove il mondo ed il tempo si fermano. È come se tu fossi fuori dal corpo e stessi osservando i movimenti in uno stato originario di coscienza, di mente imperturbabile. L’efficacia di questa pratica ti accompagnerà in ogni atto della vita per affrontare gli ostacoli in totale libertà. Ciò accresce la forza interiore e l’autostima.

Chakra ed Emozioni

L’energia dei chakra è la nostra forza vitale all’interno scorre l’energia della vita stessa.

I chakra sono sette centri di energia che risiedono in diversi punti lungo la spina dorsale. Ognuno di questi centri influenza alcune sfere della nostra esperienza interiore. Quando sono equilibrati e fluiscono liberamente con l’energia vitale ci sentiamo al meglio. Sperimentiamo la vita in modo equilibrato e soddisfacente. Ma quando uno o più di questi chakra è bloccato o squilibrato, diventiamo bloccati o squilibrati nell’area o nelle aree della nostra vita che corrispondono a quel chakra. Esploreremo ognuno di questi in modo più dettagliato quando entreremo nella pratica, ma più in generale, i chakra possono influenzare il nostro benessere mentale, emotivo e spirituale. E i blocchi possono anche manifestarsi nel corpo manifestandosi come una varietà di sintomi fisici come tensione, disagio o spigolosità. Poiché l’energia dei chakra scorre attraverso il corpo, sintonizzarsi sulla consapevolezza del proprio corpo può migliorare la capacità di percepire questa energia e i blocchi che possono esistere.

Modulo e Retreat estivo | MIND LIKE WATER | Grecia | 9 – 16 Agosto 2021